体つくりセミナー開催！！
スポーツ栄養セミナーを開催しました(*´▽｀*)
選手のみなさんの体つくりサポートも店舗としては力をいれています
体つくりには、本人の意識がとても大事です！
毎日、頑張っているトレーニングも栄養不足では意味がありません(´;ω;｀)
成長期の球児は練習量が食事量を超えてしまうことも多く、好きなものを好きなだけ食べる生活では、大きくなり、筋力、スタミナをつける事は
難しくなってきます。
『何を』食べたらいいのか、知る事はとても大事だと思います。
今回は、高校野球部さんと、育成会さんの選手と保護者のみなさんに参加していただきました。
受講後はみなさん,意識をもって取り組んでいただけたらな〜っと思います!(^^)!
わかっているようで、改めて知った事、強いチームの取り組み方、厳しい練習に耐えられる体を作るには何をしたらいいか・・・
実例を交えたセミナーは、みなさんにもわかりやすかったのではないでしょうか。
食べた物で体は作られます！
継続して頑張って取り組んでもらいたいです
