第５８回那覇地区春季中学校軟式野球大会
大会１日目結果
【寄宮会場】
寄宮0-2石田
寄宮1-3城北
城北6-5石田（9回）
城北ベスト8
【石嶺会場】
石嶺7-0鏡原（5回コールド）
鏡原0-2小禄
石嶺3-7小禄（8回）
小禄ベスト8
【上山会場】
上山0-3仲井真
仲井真1-3真和志
上山3-7真和志
真和志ベスト8
【首里会場】
首里11-0松城（6回コールド）
松城0-7松島（5回コールド）
首里3-0松島
首里ベスト8
【金城会場】
金城5-1古蔵
安岡0-1×興南（8回）
安岡4-2古蔵
金城7-0興南
金城ベスト8
【神原会場】
神原3-0沖尚
那覇2-0沖尚
神原0-8那覇（8回）
那覇ベスト8

新しい環境の中、ケガしない為のに体つくりは必須！！
食事にプラスして効率よく体つくりができるプロティンはおススメです
毎日飲む物だから低価格で品質よく効果的に！！
学生むけのプロティン！！

とにかく『体を大きくしたい中・高校生向け』
野球選手専用ベースボールプロティン！
おススメです
筋力だけをつけたい方にはむいていません✖
成人の方にも向いてません・・太っちゃいます
ある程度体が出来上がった選手はアスリート瞬発力パワープロティンがおススメ
◆ベースボールプロティン◆１キロ￥4320（税込）　


野球のように練習時間が長いスポーツは、途中でエネルギーが足りなくなってしまう現象がおきてしまいます
ホエイプロティンだけ摂取してしまうと、プロティンがエネルギーに使われてしまいます。
よって、エネルギーに使われないようにするために、疲労回復の意味も込めて、マルトデキストリンを大量に配合
大量に配合している事によって血糖値が上昇し、インシュリンが出てくる事によってプロティンの吸収を高めてくれます。

マルトデキストリンとは？
・素早い疲労回復
・胃から腸への移行と腸からの吸収が速く糖質をまとめて摂取できる。
・運動後に摂取すると筋グリコーゲンの素早い回復に効果あり。
・筋力分解の抑制
まだまだ、体の小さい中学生、体重が増えない高校生におススメです！！
◆アスリート育成プロティン◆3キロ￥12960（税込）



オリンピック選手も摂取している沖縄の与那国島の化石化サンゴカルシウム配合（DONAN）

柔軟な骨を作るだけじゃなく骨も強くし、バランスを整える効果がある素晴らしいカルシウム
カルシウムだけじゃなく人間に必要な必須ミネラルが全部入ってます。
ミネラルは何十種類もサポートしあって機能します。
何億年も海の中にあったものなのでミネラル分が豊富！
通常のｶﾙｼｳﾑはホタテの貝殻で海に2～3年しかいないので、化石化サンゴとはミネラル量が違います
DONAN配合のプロティンはサムズだけ！！

◆アスリート瞬発力パワープロティン◆1キロ￥5400（税込）

瞬発的なパワーを必要とする・・・
パワーヒッターや投手の方に最適
陸上選手の100～400選手にも◎
・ホエイプロティン
・クレアチン
・マルトデキストリン
・化石化サンゴカルシウム　配合

クレアチンのメリット！

・筋肉が付きやすくなり、基礎代謝ＵＰ！
・負荷の高いトレーニングに耐えられる
・エネルギーが長時間持続可能
・運動中筋肉疲労の緩和
・筋肉疲労回復のスピードＵＰ！

食べる食事も意識してください！！


食事だけでとれるとベストですが・・・
よくお米で体を大きく・・・っというお声を聞きますが、お米はエネルギーにはなりますが筋肉の材料としては栄養が足りません
１回で体に吸収されるたんぱく質は約20グラムと言われています。
1日３回の食事では足りないんです
体重１キロにつき約1.7～2グラムのたんぱく質が必要です。（個々で必要量が違います）
体を大きくする原料がなければ、体は大きくなりません。
もちろん食事も食べて+のプロティンという事は大前提です
食べた物で体は作られます！
意識して食事する事、自分の＋になる食事をしてください。
ケガしないで体を作り、いつでもいいパフォーマンスができる事が『いい選手』です。
自分の可能性を信じて！
練習＋食べる事も頑張って下さい。